لن تكون غير نفسك فاقبلها

كن كما أنتـ،، فأنتـ الأروع

كثير من الشباب ينقموا على أنفسهم ويتمنوا أن يكونوا شيئاً غير ما هم عليه.
فهذا لا يعجبه شكله، وذلك يكره شخصيته، وأخرى لا ترى في نفسها أي ميزة.

أخي.. إن جسمك أو شخصيتك ما هي إلا ذلك الكيان الذي أراد الله عز وجل له الحياة، جسداً وروحاً في هذه الدنيا، وهو الذي سينتقل معك للحياة الآخرة ليخلد في جنات النعيم، أو فى ............

وفي حديث رسول الله صلى الله عليه وسلم : "لا يحقرن أحدكم نفسه".

وقد قيل ما من تعيس أكثر من الذي يتوق ليكون شخصاً آخر مختلفاً عن شخصه جسداً وعقلاً .

تفكر كم من أناس معاقين جسدياً حرموا صحة البدن، وأناس معاقين عقلياً حرموا صحة العقل، بل وآخرين معاقين نفسياً حرموا صحة النفس.

قال رسول الله عليه الصلاة والسلام: "نعمتان مغبون فيهما كثير من الناس؛ الصحة والفراغ". انظر كم تتقلب بين هذين الأمرين غير مبالي بهما.

عليك ـ أخي ـ أن تقبل نفسك كما أوجدها الله عز وجل، أن تتقبل شخصيتك، مظهرك، كل شيء فيك.

خطوات عملية:
1 ـ الغِ أي فكرة سلبية تطرأ عن نفسك مباشرة ولا تنساق وراءها.

2 ـ استبدل الألفاظ السلبية التي تعبر بها عن نفسك بألفاظ إيجابية، على سبيل المثال:

بدلاً من (أنا تعيس) قول (أنا سعيد)،وبدلاً من (ليس لديَّ إيجابيات) قول (إيجابياتي كبيرة).

3 ـ لا تتأثر كثيراً بحكم الناس عليك، خصوصاً إذا كانت أحكامهم غير صحيحة .

4 ـ تعرف على عيوبك ولكن لا تضخمها، وتغلب عليها بالتدريج

5 ـ اشغل نفسك بتحقيق أهداف ذات قيمة تشعرك بالحماس، كتحقيق معدل عال في دراستك، حفظ سور من القرآن، تخفيف وزنك إذا كنت بدين، الالتحاق بدورة مفيدة (كمبيوتر ـ مثلاً ـ)، تعلم مهارة معينة تطورك في جانب تحبه،...إلخ

6 ـ كن في نشاط دائم، مارس رياضة خفيفة، ساعد والداك في عمل ما.

7 ـ تأمل مخلوقات الله عز وجل، فالتأمل يضفي على النفس الراحة والهدوء والصفاء.

8 ـ اجعل لسانك رطباً بذكر الله، فإن الشيطان يشغل ابن آدم بنفسه ليكدر عليه حياته فينشغل بها عما خلق لأجله.

9 ـ أسعد من حولك (والديك، أفراد عائلتك ) تصدق على المساكين؛ كل هذه الأمور تجعلك تشعر بالسعادة، كما أنها تجلب لك محبة من حولك، وهو ما يزيد تقديرك لنفسك.

تقبلوا تح ـيتي
أختكم وهج الحنين

موضوع رائع

اسمحي لي أن أبدي إعجابي بطرحك

وتميزك وأسلوبك الراقي وتألقك

::

عطري ومحبتي

بارك الله فيكـِ ميرا ع الرد الجميل

دمتـِ كما تحبينـ

،،،

Ashkorek okhty 3la elmodo3 algameel
bark allh fiky

وفيك بارك الله اختي

تقبلي تح ـيتي

،،

اختي الفاضله وهج الحنين

يشرفني ان تكون اول مشاركه لي في هذا المنتي بموضوعك هدا
اسمحي لي ان اشكرك علي هذا الموضوع القيم بل القيم جدا

وصراحه ان قبل فتره من الزمن كنت بحاجه ماسه لهذا الموضوع ولكن قدر الله ان استمع لحلقه لدكتور ابراهيم الفقي "ما بعرف اذا مر عليكي اسمو ام لا"
وكانت حلقه لاكثر من ساعتين تحدث عن هذا الموضوع وبفضل الله ثم فضله تغيرت والحمد لله
ختاما لا يسعني الا ان اشكرك واتمني من الله يجزيكي كل الخير علي طرحك

فدمتي بحفظ المولي ورعايته

بارك الله فيك اخي ابو الحسن على المشاركة الطيبة

بالنسبة للدكتور ابراهيم فهو من الاشخاص المفضلين لدي

حياك الله ونورت المنتدى

،،

أرى أن الثقة بالنفس هي الأســـاس

فمع وجود الثقة نستطيع أن نتصرف وأن نتعامل مع الأشخاص المحيطين حولنا

وأن تدير أمورك .. وأن نتصرف في كافه المواقف

والتفاؤل ..ما أجمل أن يكون الانسان متفائل وقال الرسول صلى الله عليه وسلم

((تفائلوا بالخير تجدوه ))

النقاط التي ذكرتيها نقاط هامه جداً .. لو اتبعناها في حياتنا لسعدنا
موضوعك رائع وفي قمة الإيجابية

حياك الله ع المرور الرائع

دمتـ ودام إبداعك،،